Psycholog i Pedagog

---

Wykaz placówek, fundacji stowarzyszeń udzielających pomocy psychologiczno-pedagogicznej dzieciom i młodzieży, za pośrednictwem których młodzi ludzie jak również ich rodzice, poszukujący pomocy psychologiczno-pedagogicznej, mogą skontaktować się ze specjalistami.

Miejsca, które mogą pomóc

Wsparcie dla Nauczycieli i Rodziców, tel. 800 100 100

Bezpłatny i anonimowy telefon dla rodziców nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie pomocy dzieciom i nastolatkom przeżywającym kłopoty i trudności. Czynny od poniedziałku do piątku miedzy 12.00 a 15.00.

800 080 222 – Linia Dzieciom

Bezpłatna i całodobowa infolinia, zapewnia profesjonalna pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli.

Linia Wsparcia, tel. 800 70 22 22

Bezpłatny i anonimowy telefon dla osób dorosłych, które potrzebują wsparcia i informacji. Czynny codziennie (również w dni świąteczne) przez całą dobę. W wybrane dni i godziny dyżurują psychiatrzy, psychoterapeuci, pedagodzy, terapeuci uzależnień, seksuolodzy, prawnicy, pracownicy socjalni.

Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym, tel. 116 123

Bezpłatny telefon dla osób Dorosłych w kryzysie emocjonalnym czynny jest codziennie od 14.00 do 22.00.

Bezpłatny Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, tel. 116 111, www.116111.pl

Zadzwoń lub napisz, gdy coś Cię martwi, masz jakże problem, nie masz z kim porozmawiać lub wstydzisz się o czymś opowiedzieć. Telefon jest czynny codziennie od godziny 12.00 do 2.00. Wiadomość przez stronę internetowa możesz przesyłać całą dobę.

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, tel. 800 12 12 12

Telefon dziada od poniedziałku do piątku w godzinach 8.15-20.00 i dyżurują pod nim psycholodzy, pedagodzy, prawnicy. Jeśli zadzwonisz w czasie, kiedy infolinia nie jest czynna, możesz nagrać wiadomość na sekretarkę i zostanie ona odsłuchana następnego roboczego dnia.

Niebieska Linia, tel. 800 12 00 02, www.niebieskalinia.org

Tu możesz zadzwonić jeśli jesteś ofiarą przemocy w rodzinie lub znasz kogoś kto doświadcza takiej przemocy w domu. Połączenie z numerem Niebeskiej Linii jest bezpłatne, telefon czynny jest całą dobę.

Pomarańczowa Linia, tel. 801 14 00 68

Tu możesz zadzwonić jeśli bliska Ci osoba ma problem z alkoholem lub narkotykami. Telefon jest czynny od poniedziałku do piątku W godzinach 14.00-20.00.

Telefon Zaufania Narkotyki – Narkomania, tel. 801 199 990

Zadzwoń jeśli masz problemy z narkotykami, używasz ich, jesteś uzależniony lub martwisz że o kogoś z Twojego otoczenia. Możesz uzyskać fachową poradę, a także informacje o tym, jak pomóc sobie lub bliskiej osobie. Telefon jest czynny codziennie w godzinach od 16.00 do 21.00. Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia.

Telefon zaufania Uzależnienia behawioralne, tel. 801 889 880 www.uzaleznieniabehawioralne.pI

Z telefonu mogą korzystać wszystkie osoby, które mają problem lub też zastanawiają się, czy mają problem z uzależnieniami behawioralnymi (od seksu, internetu, hazardu, zakupów, jedzenia). Z konsultantami mogą porozmawiać równiej osoby bliskie osobom uzależnionym – rodzina, przyjaciele, znajomi. Infolinia jest czynna codziennie od 17.00 do 22.00 z wyjątkiem świąt państwowych. Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia lub wg stawki operatora sieci komórkowej.

Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich, tel. 800 108 108

Działa w dni powszednie od 14:00 do 20:00. Adresowana jest do wszystkich osób w żałobie, które potrzebują pomocy. Dzwoniący mogą anonimowo porozmawiać o swojej sytuacji, otrzyma wsparcie, zasięgnie porady.

tumbopomaga.pI 800 111 123 – Tumbo Linia

Od poniedziałku do piątku, w godzinach od 12.00 do 18.00 działa tumbolinia, czyli numer 800 111 123, pod który możesz zadzwonić i opowiedzieć o swoich problemach. Możesz także zostawić wiadomość i nr telefonu. Skontaktujemy się z Tobą. Na Twoja historię czeka doświadczony psycholog, przygotowany, by udzielić Ci pierwszych wskazówek i pomóc w opracowaniu planu zarówno na najbliższe dni, jak i na odległej przyszłość. Tumbolinia jest skierowana do młodzieży i do osób dorosłych.

Kto może do nas zadzwonić?
Dzieci lub nastolatkowe przeżywający śmierć kogoś bliskiego, ale także ich koledzy i koleżanki oraz każdy dorosły, bezradny w obliczu ich smutku: rodzic, opiekun, babcia, dziadek, dalszy krewny, nauczyciel, lekarz prowadzący, policjant, któremu przyszło przekazać złą nowinę, strażak uczestniczący w nieudanej akcji ratowniczej, sąsiad… Jesteśmy przygotowani, by pomóc im wszystkim.

W jakiej sprawie?
Podczas telefonicznej rozmowy możesz opowiedzieć o tym, co przeżywasz i poczuć, że nie jesteś sam. Możesz bliżej rozeznać się we własnej sytuacji, a także uzyskać wiedzę na temat żałoby. Możesz sprawdzić, czy razem jesteśmy w stanie znaleźć odpowiedź na Twoje pytania.

Nasi konsultanci są psychologami z doświadczeniem w niesieniu pomocy osobom osieroconym. Działają anonimowo, bezpłatnie, cierpliwe i dyskretnie.

Ośrodki Interwencji Kryzysowej: www.oik.org.pI

Informacja o innych telefonach zaufania w Polsce: telefonzaufania.org.pI https://zip.nfz.gov.Q|/GSL/ udostępnionego przez Narodowy Fundusz Zdrowia w zakładce gdzie się leczyć znajduje się aktualne informacje o adresach, telefonach, lokalizacji i godzinach otwarcia ośrodków ochrony zdrowia/zakładów opieki zdrowotnej, w tym specjalistycznych Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Centrów Zdrowia Psychicznego, gdzie można skonsultować się z Lekarzem psychiatrii otrzyma kompleksowa pomoc w wypadku podejrzenia depresji.